Eventos
Root & Rise
by The Sanctuary, en ALTEA del 9 al 12 octubre
¡Nuevo RETRIP!
Acompáñanos en un viaje de anclaje y expansión con Root & Rise, una experiencia de 4 días diseñada para alinear cuerpo, mente y alma en medio de montañas que besan el mar mediterráneo.
A través de actividades físicas, prácticas holísticas, talleres creativos y momentos de descanso, profundizaremos en el significado de mantenerse anclado al momento presente para disfrutar de la vida con serenidad y conciencia. Combinaremos este enfoque con otro también muy necesario: la expansión. Trabajaremos tu lado creativo y expansivo para que encuentres un poquito de luz en aquellos planos en los que necesites avanzar y crecer.
Ven a re-conocerte en Root & Rise. Te esperamos del 9 al 12 de octubre para que salgas de tu rutina y vivas una experiencia de deporte y bienestar completa.
Puedes contactar conmigo para que te cuente más: cristina@thesanctuarystudio.com 🤎
Actividades Cuerpo
Mindful Bootcamp.
Hike junto al mar.
Pilates Mat Flow.
Sesiones Mente
Fit Yoga Studio & Yin Yoga.
Ceremonia de Cacao.
Tiempo de descanso o introspección.
Experiencias Alma
Gastronomía para hedonistas.
Aromaterapia con aceites esenciales.
Talleres creativos y emocionales.