Eventos

Root & Rise

by The Sanctuary, en ALTEA del 9 al 12 octubre

¡Nuevo RETRIP!

Acompáñanos en un viaje de anclaje y expansión con Root & Rise, una experiencia de 4 días diseñada para alinear cuerpo, mente y alma en medio de montañas que besan el mar mediterráneo.

A través de actividades físicas, prácticas holísticas, talleres creativos y momentos de descanso, profundizaremos en el significado de mantenerse anclado al momento presente para disfrutar de la vida con serenidad y conciencia. Combinaremos este enfoque con otro también muy necesario: la expansión. Trabajaremos tu lado creativo y expansivo para que encuentres un poquito de luz en aquellos planos en los que necesites avanzar y crecer.

Ven a re-conocerte en Root & Rise. Te esperamos del 9 al 12 de octubre para que salgas de tu rutina y vivas una experiencia de deporte y bienestar completa.

Puedes contactar conmigo para que te cuente más: cristina@thesanctuarystudio.com 🤎

Actividades Cuerpo

Mindful Bootcamp.

Hike junto al mar.

Pilates Mat Flow.

Sesiones Mente

Fit Yoga Studio & Yin Yoga.

Ceremonia de Cacao.

Tiempo de descanso o introspección.

Experiencias Alma

Gastronomía para hedonistas.

Aromaterapia con aceites esenciales.

Talleres creativos y emocionales.

entrena · fluye · crea · conecta

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